Mina retreats

Marbella, Italien och Gotland Gotland 10-13 september Ta med din dotter, mamma, syster eller väninna på en magisk resa. Eller ge dig själv en underbar helg i ensamhet. När sommaren har flytt och hösten knackar på dörren öppnar vi upp ett av Sveriges mest eftertraktad och mytomspunna hotell. Yoga, Meditation, Hälsosam mat, Workshop och föreläsning […]

Mina klasser

Mindful Yoga & Meditations klasser Yoga för mig är så mycket mer än att rulla ut en matta och träna kroppens muskler. Yoga för mig är faktiskt allt annat än just en workOUT – Det är en WorkIN. Vackra miljöer, tänkvärd guidning, streaching och reflektion. Ljudlöst eller högljudt, färgstarkt eller neutralt. Vig eller stel. Oerfaren […]