Retreats 2020

NAMASTE by Emilia

Yoga för mig är så mycket mer än att rulla ut en matta och träna kroppens muskler.

Yoga för mig är faktiskt allt annat än just en workOUT – Det är en WorkIN.

Vackra miljöer, tänkvärd guidning, streaching och reflektion. Ljudlöst eller högljudt, färgstarkt eller neutralt. Vig eller stel. Oerfaren eller erfaren.

På mina event är Alla välkomna. Alla kan yoga & meditera.

2020 är ett väldigt speciellt år. Många av oss har kastats mellan hopp och förtvivlan. Rädsla och insikt.

På mina retreats är du i fokus. Din stund på jorden. Din rörelse på mattan. Ingen annans. Jag guidar dig i att praktisera – inte prestera. Lägg allt annat åt sidan. Och Finn kärnan. Finn lugnet och kraften.

Tillsammans med Ulrika tar vi er på resor, långt bortom de magiska platserna vi reser till. I år enbart på svensk mark. Med stor hänsyn till den rådande situationen.

Hoppas få dela dessa platser med dig!

Gotland 10-13 september

Kom med till Gotlands mest bevarade hemlighet Revolver hotel !

Förra årets succé är tillbaka!

Vi landar på ett hemligt boutique hotel i hjärtat av Visby. Där bor du i små magiska rum alla unikt inredda. Vi äter ljuvlig frukost efter yoga och morgon meditation.

Vi vilar, yogar, har workshop, lyssnar på kroppen, utomhusdekorationer- promenerar – är med oss själva.

Underbara dagar att bara få landa i vem du vill vara under hösten. Samla kraft. Energi och fyllas med positiv energi.

Maila Ulrika@runningworkout.se för mer info och för att boka!

HERRGÅRDSDRÖM

Vi delar längtan till vila, Sverige och egentid. Yoga, Meditation, workshop och healing.

På vår egna HERRGÅRD 2 h utanför Stockholm öppnar vi nu upp singelrum där hälsa, välmående, bastubad, bad, yoga och hälsosam mat är i fokus. I slutet på september öppnar vi godsgrindarna till en av Sveriges bäst bevarade hemligheter.

Mer info :

Maila ulrika@runningworkout.se

Drömmen om MARBELLA blir sann om än 2021!

BoHo club är ett helt nytt boutique hotell i hjärtat av Marbella.

I oktober 2021 landar vi i denna oas tillsammans.

Fler helger kommer att adderas på min nya sajt som kommer snart! Tills dess finns Ulrika på mailen för alla era frågor!

Namaste